0
Voor wie?
Het persoonlijk voedingsadvies is onder andere geschikt als je:
- Graag gezond(er) wil gaan eten en meer energie wil krijgen (als je door de bomen het bos niet meer ziet)
- Wil afvallen of juist aankomen
- Kind of jongere (of een ouder/verzorger ervan) bent en aan de slag wil met de Lekker Pûh!!! methode
- (pre)Diabetes hebt en dat wilt omkeren! (bijvoorbeeld door een koolhydraatarm dieet)
- Darmklachten of PDS hebt en een FODMAP-beperkt dieet wilt, om te weten waar je klachten vandaan komen
- COPD hebt
- Een te hoog cholesterol of te hoge bloeddruk hebt (medicatie afbouwen d.m.v. voeding is vaak mogelijk!)
- Zwanger bent of borstvoeding geeft (geef je baby een zo goed mogelijk basis mee)
- Een voedselallergie of –intolerantie hebt (we helpen je om ondanks je allergie een gezond voedingspatroon te ontwikkelen)
- Een eetstoornis hebt (Nienke is ervaringsdeskundige)
- Je sportprestatie wilt verbeteren
- Zo veel mogelijk puur en/of biologisch wilt gaan eten (wat is nou precies gezond?)
- Precies de samenstelling van je voeding wilt weten: hoeveel calcium, vitamine C en koolhydraten bevat het bijvoorbeeld?
- En nog meer…