Groene A.P.P.E.L.S.

Voor wie?

Het persoonlijk voedingsadvies is onder andere geschikt als je:

• Graag gezond(er) wil gaan eten en meer energie wil krijgen (als je door de bomen het bos niet meer ziet)
• Wil afvallen of juist aankomen
• Kind of jongere (of een ouder/verzorger ervan) bent en aan de slag wil met de Lekker Pûh!!! methode
• (pre)Diabetes hebt en dat wilt omkeren! (bijvoorbeeld door een koolhydraatarm dieet)
• Darmklachten of PDS hebt en een FODMAP-beperkt dieet wilt, om te weten waar je klachten vandaan komen
• COPD hebt
• Een te hoog cholesterol of te hoge bloeddruk hebt (medicatie afbouwen d.m.v. voeding is vaak mogelijk!)
• Zwanger bent of borstvoeding geeft (geef je baby een zo goed mogelijk basis mee)
• Een voedselallergie of –intolerantie hebt (we helpen je om ondanks je allergie een gezond voedingspatroon te ontwikkelen)
• Een eetstoornis hebt (Nienke is ervaringsdeskundige)
• Je sportprestatie wilt verbeteren
• Zo veel mogelijk puur en/of biologisch wilt gaan eten (wat is nou precies gezond?)
• Precies de samenstelling van je voeding wilt weten: hoeveel calcium, vitamine C en koolhydraten bevat het bijvoorbeeld?
• En nog meer…

Het Groene A.P.P.E.L.S. persoonlijk advies is voor iedereen geschikt die een advies wil dat helemaal voor jou op maat is gemaakt. Het wordt vergoed vanuit de basiszorgverzekering!